Vsako leto pride čas, ko moramo izbrati kremo za sončenje, ki bo šla z nami na počitnice. Izbira prave kreme pa ob tako veliki izbiri ni ravno preprosta. Tukaj je 10 nasvetov, ki jih upoštevajte pri izbiri najboljše zaščite za svojo kožo.
Menstrualna skodelica – pogosta prepričanja, ki jih imamo pred uporabo skodelice. Se tudi vi soočate s predsodki glede uporabe menstrualnih skodelic in zato raje vztrajate pri klasičnih tamponih in vložkih? Brez skrbi, niste edini. Na voljo v 4 različnih velikostih: S (majhna), M (srednja), L (velika) in XL (za visok maternični vrat).
Kolagen – zakaj je pomemben in kako ga ohraniti? Kolagen je bistvena podporna beljakovina, ki koži zagotavlja gladkost in prožnost. Vendar se njena naravna proizvodnja z leti zmanjšuje, zato je iskanje načina za njeno spodbuditev in ohranitev kakovosti kolagena izjemno pomembno.
COVID-19 neposredno ne povzroča težav s kožo, lahko preventivni ukrepi in oprema povzročijo neželjene učinke na koži. Do zdaj je bilo opaženih več različnih pojavov, kot so poškodbe zaradi pritiska, kontaktni dermatitis, urtikarija in poslabšanje že obstoječih kožnih bolezni.
Razširjenost atopijskega dermatitisa se je od leta 1960 do danes povečala za 2,5-krat. Poleg tega, da je AD vse pogostejši, opažajo tudi, da je bolj rezistenten, saj ga je težje zdraviti, še posebej njegove hujše oblike. Nega atopijske kože – spodaj preberite naše nasvete glede ustrezne nege.
Imunski sistem je odlično organizirana obramba, ki nas ščiti pred napadalci. Ti se skušajo v organizem prikrasti na najbolj pritajene načine. Le redko lahko točno določimo kako ali kje smo se okužili. Obrambnih linj je ogromno najbolj občutljive meje pa so sluznice in telesne odprtine. Imunski sistem ni mišica.
Glavne aktivne sestavine gela aloe vere delujejo blažilno, protivnetno in mehčajo povrhnjico kože. Koža dobi pomembna hranila za rast zdravega tkiva in se hitreje celi. Aloje vera ima še eno izjemno lastnost: uničuje bakterije, ki se rade naselijo na poškodovani koži in povzročijo dodatno škodo.
Topli poletni dnevi nas vabijo v naravo. Aktivnosti v naravi pa so predvsem v toplejšem delu leta povezane z nekaterimi nadležnimi žuželkami. Komarji, klopi in drugi insekti lahko pokvarijo še tako prijeten piknik ob reki. Komarji, klopi in druge žuželke niso prisotni le v eksotičnih tropskih krajih, zato je učinkovita zaščita zelo pomembna.
Glivična okužba nohtov ali onihomikoza je trdovratna težava. Preventivno ravnanje je pomembno. Ko obiščemo javno kopališče, bazen ali savno, preventivno nosimo natikače. Skrbimo, da so stopala suha – po uporabi prhe, oziroma ko pridemo iz bazena ali savne, noge temeljito obrišemo in osušimo.
Magnezij. Ne glede na vrsto telesne aktivnosti – morda radi vrtnarite ali pa se ukvarjate s športom, ki zahteva vzdržljivost in moč: kdor je telesno aktiven, ima povečano potrebo po magneziju. Organizem porablja več mineralnih snovi prek mišične aktivnosti in med drugim izgublja magnezij z znojenjem.
Nespečnost ali insomnia je najpogostejša vrsta motenj spanja. Povzroča težave s spanjem in pogosto zbujanje. Prav tako pa lahko na dan privede kopico drugih težav, kot so kronična utrujenost, tesnobnost ali celo depresija. Študije kažejo, da se s simptomi motenj spanja na v življenju sreča približno tretjina vsega prebivalstva.
Sončne opekline v otroštvu so močno povezane z razvojem melanoma v poznejših letih. Sonce ugodno vpliva na zdravje in počutje otrok. Med drugim omogoča nastanek vitamina D, pozitivni vpliv sončnih žarkov, ki ga omogoča zmerno sončenje, se kaže tudi v krepitvi obrambne sposobnosti proti nalezljivim boleznim.
Uroinfekt ali vnetje sečil sodi med najpogostejše bakterijske okužbe in velja za enega najpogostejših razlogov za obisk splošnega zdravnika. Razdelimo jih na akutna in kronična vnetja. Poleg bakterij jih lahko povzročijo tudi glive, virusi in paraziti. Najpogostejši povzročitelj je bakterija Escherichia coli (E. coli).
Današnji hitri življenjski slog nam postavlja velike zahteve in pogosto potrebujemo dodatno zaščito pred neprijetnim vonjem. Ravno zato so deodoranti postali del našega vsakdana. Potenje je naravni pojav, ki je zelo pomemben za uravnavanje telesne temperature. Preberite več o naravnem pojavu znojenja in načinih nadzora tega procesa.
Občutljiva koža ljudem predstavlja več izzivov: njihova koža je reaktivna, zato ličenje ni priporočljivo. vsaj tako jim svetujejo. Vendar, ali je to resnica ali pa le zmotno prepričanje? Čeprav pogosto slišimo, da ličenje, predvsem pa uporaba pudrov, ni pametna odločitev, zlasti ko gre za občutljivo kožo, je resnica vendarle nekoliko drugačna.
Izpadanje las je običajen proces, saj las v svoji zadnji fazi rasti preprosto odmre in odpade. Pogosto pa se ljudje srečujejo s stanjem, ko je redčenje lasišča preveliko. Medicinski izraz za izpad las je alopecija. Gre za precej pogosto težavo.
Petje ptic, brstenje novega življenja, barve in vonj pomladnih cvetlic. Pomlad nas navdušuje in razveseli vsakokrat, ko potrka na naša vrata. Z njo pa na žalost prihajajo tudi sezonske alergije, ki marsikomu povzročajo številne nevšečnosti. Sezonski alergijski rinitis je najpogostejša alergijska bolezen v sodobnem svetu.
Kolagen je najbolj zastopana beljakovina v človeškem telesu in sodi med strukturne proteine, ki telesu zagotavljajo oporo in obliko. Predstavlja kar 30% vseh beljakovin v našem telesu. S starostjo in nezdravim življenjskim slogom se tvorba kolagena zmanjšuje.
Lekarna Mačkovec praznuje 10 let delovanja. 10 let vsakodnevnega razvoja, z njo sva rasla in pridobivala neprecenljive izkušnje in spomine tudi njena ustanovitelja. Lekarna je bila odprta 10.3.2011. Nahaja se v Supernovi Novo mesto. Od začetkov delovanja lekarne smo od dveh zaposlenih prerasli v kolektiv enajstih zaposlenih.
Stres je pravzaprav čustveni, duševni, telesni ali vedenjski odziv posameznika na določen stresni dejavnik. Ti dejavniki so lahko razni neprijetni dogodki, novice ali osebe, pretirana duševna obremenitev ali obremenilna zahteva, časovna stiska, spori in podobno.
Vitamin B družino sestavlja osem vitaminov B. Vitamini B so v vodi topni vitamini, zaradi česar se težko shranjujejo v telesu. Najboljši naravni vir teh vitaminov so kvasni kosmiči in pivski kvas. Poleg tega jih najdemo v žitnih otrobih, nekaterih stročnicah in oreščkih. Vitamini in minerali igrajo ključno vlogo v vseh procesih organizma.
Zakaj pa je pomembno, da se po puder odpravimo v lekarno in upoštevamo nasvete dermatologa? Izbira ustreznega pudra za našo kožo je zelo pomembna, zlasti takrat, ko imamo težave z občutljivo kožo, aknami, kožnimi nepravilnostmi, rdečico ali neenakomerno poltjo.
Do zdravja z rednim čiščenjem nosu. Zamašen nos je pogosta težava, zlasti v hladnejših dnevih. Če tudi vas pogosto muči ta nadloga, si verjetno želite pomoči, ki bi olajšala dihanje ter zaščitila in navlažila nosno sluznico. Med najučinkovitejše metode, ki povrhu še čisti sluznico in mehča nosno sluz, spada izpiranje s slano vodo.
Vitamin D je v maščobi topen vitamin, ki ima pomembno vlogo pri razvoju kosti in zob ter pri delovanju imunskega sistema. Deluje tudi kot antioksidant, kar pomeni da lahko pomaga pri nastajanju gubic. Poleg anti-age krem, ki delujejo na zunanji del kože, je pomembno kožo nahraniti tudi od znotraj za lep, sijoč, mlado sten videz.