Prehrana in dopolnila
V znesek za brezplačno poštnino se ne upošteva vrednost ZDRAVIL BREZ RECEPTA.
1 - 3 delovne dni
Mastercard, Visa, Paypal, Bančno nakazilo, Plačilo po povzetju
Najbolj prodajano
-
Magnezij Krka 300 vrečice
10,26 € – 22,83 € Izberite možnosti Ta izdelek ima več različic. Možnosti lahko izberete na strani izdelka
Prehrana in dopolnila
Prehrana in dopolnila – najbolj priljubljene blagovne znamke prehranskih dopolnil pri naših strankah so: A.Vogel, Medex, Jamieson, NOW, Solgar, Arkopharma, BetterYou, Biocyte, Doc Phytolabor, Doppel Herz, Dr. Steinberger, Ekolife Natura, Fidimed, G&G Vitamins, Grandevita, M.E.V. Feller, Vitabalans.
Priljubljeni članki na temo prehrane in dopolnil:
Pomanjkanje vitamina D v koži
Pomanjkanje vitamina D se lahko kaže tudi pri izpadanju las, utrujenosti, depresiji, nespečnosti, glavobolu, bolečini v hrbtu, …
Vitamin D je v maščobi topen vitamin, ki ima pomembno vlogo pri razvoju kosti in zob ter pri delovanju imunskega sistema. Deluje tudi kot antioksidant, kar pomeni da lahko pomaga pri nastajanju gubic. Poleg anti-age krem, ki delujejo na zunanji del kože, je pomembno kožo nahraniti tudi od znotraj za lep, sijoč, mlado sten videz.
Prehranska dopolnila in obdobje nosečnosti
Obdobje nosečnosti bi za vsako žensko moralo biti nekaj posebnega, čas v katerem se vsakodnevno dogajajo spremembe. Vsaka nosečnost je unikatna zgodba z veliko lepega hkrati pa tudi velika neznanka.
SREČNA IN ZDRAVA MAMA – SREČEN IN ZDRAV OTROK
FOLNA KISLINA ALI FOLAT
Folna kislina ali folat je vodotopni vitamin, spada v skupino B vitaminov (imenujemo ga tudi vitamin B9) in je esencialna snov, ki je sami v telesu ne moremo zgraditi, ampak ga vnašamo vanj samo s hrano. Zelo pomembna je zato, ker je udeležena v nastanku dednega materiala. Ravno zato je največja potreba po folni kislini takrat, ko je največ delitev celic, torej ko se organizem razvija in raste
Pogosta vprašanja
Katere pastile uporabiti pri suhem, dražečem grlu?
Za suho grlo so najbolj primerne pastile z osnovo islandskega lišaja ali sleza. Le-te vsebujejo sluzi in na ta način ublažijo draženje. Pri suhem grlu se izogibamo klasičnim pastilam, ki so namenjene za vneto grlo, saj lahko še bolj izsušijo sluznico.
Ali lahko daljši čas uporabljam prehranska dopolnila za imunski sistem?
Zdravila za izboljšanje imunskega sistema lahko načeloma zdrave osebe uporabljajo dalj časa. Izjema so izdelki z ameriškim slamnikom, kjer je potrebno po krajšem jemanju narediti premor. Osebe, ki jemljejo zdravila za zmanjšanje imunskega sistema, omenjenih prehranskih dopolnil ne smejo uporabljati.
Katere pripravke uporabiti pri driski?
Za samo ustavitev driske so primerni črevesni adsorbenti (npr. na osnovi silicijevega gela), ki v črevesju nase vežejo strupene in škodljive snovi, s tem pa zmanjšajo pogostost odvajanja blata in skrajšajo trajanje driske. Poleg tega je dobro uporabiti probiotike, ki bodo ponovno vzpostavili ravnovesje v prebavilih, zavedati pa se moramo, da sami probiotiki driske ne bodo ustavili.
Je pri antibiotikih dobro jemati tudi probiotike?
Ker antibiotiki poleg škodljivih bakterij uničijo tudi koristne bakterije črevesne flore, kar lahko vodi v prebavne motnje, je priporočljivo, da se zraven jemljejo tudi probiotiki. Dobro je, da probiotike jemljete najmanj toliko časa, kot jemljete antibiotike, lahko tudi kaj dlje. Vedno pa je potrebno zagotoviti vsaj 2 do 3-urni razmik med antibiotikom in probiotikom, saj bi v nasprotnem primeru antibiotiki uničili dobre probiotične bakterije.
Katere pripravke uporabiti pri zaprtju?
Najprej se lahko poskusi s povečanjem vnosa vlaknin (sadje, zelenjava, polnozrnata živila), tekočin ter redno telesno aktivnostjo. Vlakninski dodatki, kot so indijski trpotec, obstajajo tudi v obliki prehranskih dopolnil, prav tako so na voljo tudi zdravilni čaji proti zaprtju. Če težave vztrajajo, se lahko poslužujemo tudi zdravil brez recepta, ki so na trgu v obliki svečk, peroralnih tablet ali sirupov. Sem spadajo osmotska odvajala (laktuloza) ali stimulativna odvajala (bisakodil). Stimulativna odvajala so primerna le za kratkotrajno uporabo, saj polenijo črevesje. Tudi pri uporabi zdravil brez recepta se priporoča uživanje dosti tekočin.
Ali lahko jemljem prehranska dopolnila skupaj z zdravili?
Odvisno od vrste dopolnila in zdravila. Večina prehranskih dopolnil je varnih za uporabo skupaj z zdravili, nekatera pa lahko vplivajo na učinkovitost in presnavljanje zdravil ali povzročijo neželene učinke. Če jemljete zdravila in razmišljate o uvedbi prehranskega dopolnila, se glede jemanja posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom.
Blog
Vnetje mehurja | Ko se vam mehur upre
Vnetje mehurja, medicinsko znano kot cistitis, je ena najpogostejših bakterijskih okužb pri ljudeh, zlasti pri ženskah. Te neprijetne in včasih boleče okužbe nastanejo, ko bakterije vstopijo v sečila, se razmnožijo v mehurju ter povzročijo vnetje in draženje. Vaš urinarni sistem ima naravne obrambne mehanizme proti okužbam. Urin običajno izpira bakterije, enosmerni tok urina iz ledvic […]
Nagajivo sonce
Toplejši in daljši dnevi prinašajo vse več lepih ter brezskrbnih trenutkov preživetih na soncu, ki kot vir energije dobro vpliva na naše počutje, sodeluje pri tvorbi vitamina D v našem telesu in s tem krepi tudi naš imunski sistem. Sončni žarki oddajajo kratkovalovno UV-svetlobo, ki v primeru prekomerne izpostavljenosti povzročijo sončne opekline, prezgodnje staranje kože […]
Herba Medica – Bio čaji in prehranska dopolnila
Herba Medica je slovenski proizvajalec čajev in prehranskih dopolnil s koreninami v zakladnici zelišč samostana Pleterje.
Okužbe sečil
Okužbe sečil so zelo pogosta težava, s katero se srečujejo predvsem ženske v rodni dobi, vsaj 50% jih doživi v življenju vsaj eno okužbo sečil. Lekarniški farmacevti s svojim strokovnim znanjem smo lahko v veliko pomoč, saj vam poleg svetovanja pomagamo prepoznati resnejša stanja, ki zahtevajo zdravniško oskrbo.