Opis
Vitamin D prispeva k:
- normalni absorpciji kalcija in fosforja,
- normalni ravni kalcija v krvi,
- ohranjanju zdravih kosti in zob,
- delovanju mišic,
- delovanju imunskega sistema,
- ter ima vlogo pri delitvi celic.
NOW Vitamin D-3 v obliki mehkih kapsul zagotavlja visoko absorbcijo. Vitamin D nastaja v koži pod vplivom UVB žarkov, iz hrane pa ga dobimo v zelo majhnih količinah. Zaradi premajhne izpostavljenosti UVB žarkom, kakor tudi pomanjkljivim virom iz hrane, se za zagotovitev dnevnih potreb po vitaminu D, priporoča njegovo dodajanje v obliki prehranskih dopolnil.
Zakaj potrebujemo vitamin D
Sonce je vir življenja in pogoj, da v našem telesu pod vplivom UVB-žarkov nastaja steroidni hormon, ki mu rečemo tudi kalcitriol ali vitamin D. Pri nas vitamin D učinkovito nastaja v koži le med aprilom in septembrom in le med 10. in 16. uro. Strokovnjaki priporočajo 10–25 minut sončenja na dan, odvisno od dejavnikov za nastajanje vitamina D (tip kože, vreme). Torej, tudi če poleti preživite veliko časa v pisarnah, stanovanjih, notranjih prostorih, potem vam ga zagotovo primanjkuje. Zelo malo vitamina D pa dobimo s hrano, vendar le, če uživamo mastne severnomorske ribe (lososa, sardine, polenovko, tuna, skušo).
Uporaba:
Priporočen dnevni odmerek: 1 kapsula dnevno, skupaj z obrokom.
Sestava: | 1 kapsula | PDV/RDA* |
Vitamin D3 (holekalciferol) | 10 µg oz. 400 IE | 200% |
*Priporočen dnevni vnos
Sestava:
Ekstra deviško olivno olje, kapsula (želatina, voda, glicerin), holekalciferol (0,17 %).
Pakiranje: 180 kapsul (zadostuje za 180 dni)
Mnenja
Zaenkrat še ni mnenj.